Η Τσικνοπέμπτη, αγαπημένο έθιμο των Ελλήνων κατέφθασε...τι θα πρέπει όμως να προσέξουμε φέτος??

Η αλλαγή της διατροφής μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υπέρταση.

Το καλοκαίρι τελείωσε.....

Σας ανοιξε η όρεξη; Όποια και αν είναι η αιτία, μπορείτε να την ελέγξετε. Διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, αερόβια άσκηση και επαρκής ύπνος τα μυστικά για... να μην πεινάμε!

Σήμερα,17 Μαΐου 2012 είναι η Παγκόσμια ημέρα κατά της υπέρτασης. Μάθετε πως μπορεί η σωστή διατροφή να γίνει σύμμαχος στην αντιμετώπιση της υπέρτασης.

Διαιτολόγος-Διατροφολόγος. Ένας επιστήμονας που συχνά συγχέεται με άλλες ειδικότητες χωρίς να γνωρίζουμε ότι έιναι ο μόνος που μπορεί να καθοδηγήσει σωστά τις διατροφικές μας επιλογές ασκώντας με υπευθυνότητα και ευσυνειδησία την διαιτολογική πράξη.

Νερό....το δεύτερο πιο σημαντικό στοιχείο για να παραμένει ο οργανισμός υγιής

Ο συνδυασμός των παίζει σπουδαίο ρόλο για τη διατήρηση της καλής καθημερινής διάθεσης και της υγείας μας γενικότερα.

Οι διατροφικές συνήθειες έχει διαπιστωθεί, από μακροχρόνιες έρευνες, ότι μπορεί να εξηγήσουν την αιτία πρόκλησης του 30% των περιπτώσεων εμφάνισης καρκίνου τόσο στις δυτικές όσο και στις αναπτυσσόμενες χώρες.

Γνωρίζετε πόσο υγιής είστε?

Η υγεία των οστών μας είναι ιδιαίτερα σημαντική. Δείτε χρήσιμες συμβουλές για το ρόλο της διατροφής και ορισμένων θρεπτικών συστατικών στη θωράκιση των οστών.

Μάθετε τρόπους να συνδυάζετε άσκηση, εργασία και ελεύθερο χρόνο στο σπίτι!

Πόσες φορές έχετε «συλλάβει» τον εαυτό σας να τρώει ενώ δεν πεινάτε; Πόσες φορές έχετε ανοίξει το ψυγείο από πλήξη; Πόσες φορές έχετε παρασυρθεί στην ιδέα ενός μικρού γλυκού ή αλμυρού σνακ;

Οι ορμόνες είναι χημικά μηνύματα που ρυθμίζουν τις λειτουργίες του οργανισμού μας, μεταξύ άλλων και το βάρος μας.

Η εφηβεία είναι μία ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή κάθε ανθρώπου, με έντονες σωματικές και ψυχολογικές μεταβολές.

 Διαβάστε τις πιο σύγχρονες εξελίξεις για το φαινόμενο αυτό.

Γνωρίζατε όμως ότι η σωστή διατροφή μπορεί να προστατέψει από την μελλοντική ανάπτυξη καρκίνου;

210 72 10 000
6937 264 915
ΠΡΟΤΥΠΟ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ: Λεωφ. Βασ. Σοφίας 8, Κολωνάκι - Αθήνα, Τηλ. 210 72.10.000 - Κιν. 6937.264.915 - info@nutricenter.gr