Aπο τη Δευτέρα 20/02 η διαιτολόγος Γρηγορίου Βασιλική και Υπεύθυνη του Nutricenter θα συμμετέχει στη νέα  καθημερινή εκπομπή της ΕΡΤ 2 "Γεύσεις από Ελλάδα".

Στην εκπομπή θα ενημερώνουμε το τηλεοπτικό κοινό σχετικά με την θρεπτική αξία των ελληνικών προϊόντων, τους σωστούς συνδυασμούς και ποια τα οφέλη του κάθε προϊόντος για τον οργανισμό.

O χειμώνας είναι η πιο δύσκολη εποχή για διατροφή. Παρατηρείται υψηλή καταναλώση μεγάλων ποσότητων φαγητού με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ζάχαρη.

Η κινόα είναι ένα τρόφιμο το οποίο χρησιμοποιούνταν ήδη από την αρχαιότητα. 

Φυστίκι, φουντούκι, αμύγδαλο, καρύδι.

 Πόσο μπορεί να βοηθήσει η διατροφή και η άσκηση στην δυσκοιλιότητα;

Ένα δημητριακό με μεγάλη διατροφική αξία...

Ένα ρόφημα με κύριο συστατικό την καφεΐνη, πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες και μηδέν θερμίδες! Απολαύστε!

Αφήνοντας πίσω την χαλαρότητα του καλοκαιριού, ο Σεπτέμβρης επέστρεψε και είναι εδώ για να μας γυρίσει στη βάση και στις συνήθεις δραστηριότητές μας.

Ένας γλυκός ή αλμυρός πειρασμός είναι συνήθως ο λόγος που χαλάει ένα πρόγραμμα διατροφής.

Εσείς με τι τύπο πρωινού ξεκινάτε τη μέρα σας; Δείτε ποιο μέρος του κόσμου σας ταιριάζει περισσότερο με βάση το πρωινό που τρώνε!

 Όλες οι απαντήσεις σε ένα γιορταστικό, Χριστουγεννιάτικο άρθρο.

Αυτά τα Χριστούγεννα πείτε "ΟΧΙ" στα περιττά κιλά που συχνά έρχονται κατά τη διάρκεια των γιορτών.

Το παγωμένο γιαούρτι είναι η νέα διατρφική τάση του καλοκαιριού.

Ti θα πρέπει να περιέχουν τα καλοκαιρινά μας γεύματα για να μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε τις ζεστές μέρες που έρχονται νοιώθοντας πιο ελαφρείς αλλά και γεμάτοι ενέργεια για τις καλοκαιρινές μας δραστηριότητες.

Δίαιτα Dukan: Η δημιουργία του Pierre Dukan που υπόσχεται να φανερώσει το μυστικό των Γάλλων στο αδυνάτισμα. .

Ισορροπημένη Διατροφή και τον Χειμώνα.... Τι να προσέξουμε όταν το θερμόμετρο κατεβαίνει.

Η τριχόπτωση είναι ένα θέμα που απασχολεί άντρες και γυναίκες ταυτόχρονα παρά την κοινή πεποίθηση ότι είναι κυρίως αντρική υπόθεση.

Οδηγίες για εγκυρη και σωστή λιπομέτρηση

Σαρακοστή.. συνδυάζοντας νηστεία, προσευχή και… καλή διατροφή!

Την Πέμπτη 16 Οκτωβρίου και την Παρασκευή 17 Οκτωβρίου παρουσιάστηκαν οι Ημερίδες Διατροφικών Οδηγών. 

210 72 10 000
6937 264 915
ΠΡΟΤΥΠΟ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ: Λεωφ. Βασ. Σοφίας 8, Κολωνάκι - Αθήνα, Τηλ. 210 72.10.000 - Κιν. 6937.264.915 - info@nutricenter.gr