Μην χάσετε την Υπεύθυνη Διαιτολόγο του Nutricenter, Γρηγορίου Βασιλική, την Τετάρτη 28 Δεκεμβρίου 2011 στην Χριστουγεννιάτικη εκπομπή του Made in Star στο Star Channel. Η διατροφολόγος θα ενημερώσει το κοινό σχετικά με τα συνήθη διατροφικά λάθη των Χριστουγεννιάτικων εορτών και τι θα μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε το βάρος μας σταθερό.  

Τα Χριστούγεννα είναι μια εποχή του χρόνου που υπάρχει αφθονία φαγητού, ποτού και γλυκισμάτων. Στα Χριστουγεννιάτικα τραπέζια υπάρχει τόση αφθονία σε αγαθά που κάνει τον οποιοδήποτε να μην μπορεί να αντισταθεί στους γευστικούς πειρασμούς. Επιπλέον τα παραδοσιακά χριστουγεννιάτικα γλυκίσματα όπως μελομακάρονα, κουραμπιέδες ωθούν σε τσιμπολόγημα.   Αυτό όμως που θα πρέπει να επιδιώκεται είναι η διατήρηση των κιλών, αποφεύγοντας πολλούς από τους συνηθισμένους πειρασμούς. Ειδάλλως το σύνηθες φαινόμενο μετά τα Χριστούγεννα είναι το βάρος να αυξάνεται κατά 4-5 κιλά και μετά να έπονται στερητικές δίαιτες, εξαντλητική άσκηση, άσχημη ψυχολογία κοκ   Επομένως για να σταματήσει αυτό το λεγόμενο "γιο-γιο" των κιλών μας, θα πρέπει προληπτικά κατά τις Χριστουγεννιάτικες γιορτές να μάθουμε να προβλέπουμε τους πιθανούς μελλοντικούς πειρασμούς και να τους αντικαταστήσουμε με αντίστοιχους λιγότερο "παχυντικούς"   Συντονισθείτε λοιπόν την Τετάρτη 28 Δεκεμβρίου 2011, με την εκπομπή "Made in Star" στο Star Channel. Η εκπομπή θα προβληθεί στις 2.00 το μεσημέρι.   Σε περίπτωση που χάσετε την εκπομπή επιστρέψετε στο www. nutricenter.gr, οπού θα έχετε την ευκαιρία να δείτε το απόσπασμα από την εμφάνιση.